Author - iatcomaria11

Beneficiile prunelor uscate în sezonul rece

Unul din marile beneficii ale prunelor uscate este că sporesc capacitatea organismului de a face față la agresiunea virușilor specifici perioadei reci a anului. Prin procesul de deshidratare, prunele uscate, nu pierd din conținutul de vitamine și minerale. Doua-trei prune uscate pe zi sunt suficiente pentru a menține la [...]

Read more...

Beneficiile prunelor uscate asupra tenului

Sănătatea tenului nostru începe cu alimentele pe care le consumăm zilnic. Pielea tânără și fermă se menține prin consumul constant de vitamine, minerale și antioxidanți ce se regăsesc din belșug în prunele uscate. Înainte de a arunca banii în vânt pe produse scumpe și greu de găsit, căutați bine ce [...]

Read more...
dryco beneficii inima

Beneficiile prunelor uscate asupra inimii

Prunele uscate contribuie la buna funcționare a inimii. Iată de ce e bine să le consumi! Prunele uscate, pe lângă gustul dulce și conținut mic de calorii, conțin fitonutrienți și antioxidanți care neutralizează radicalii liberi ai oxigenului din celulele noastre. Anume prunele uscate conțin beta caroten — substanță care stopează răul făcut [...]

Read more...